Penses-tu souffrir de dépendance affective ?
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- Aurais-tu un problème de dépendance affective ?
La dépendance affective se caractérise par des comportements acquis autodestructeurs et des traits de caractère qui se traduisent par une grande difficulté à amorcer et maintenir des relations affectives saines.
- À toi d’en juger :
Si tu te reconnais dans bon nombre des comportements suivants, tu as peut-être un problème de dépendance affective.
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- Les comportements de survie
La dépendance affective peut prendre plusieurs formes. Selon plusieurs chercheurs, l'enfant développe dès son enfance des mécanismes de survie. Quatre grands rôles de survie ont été observés : le héros, souvent un perfectionniste, qui se donne tout entier à ce qu'il entreprend ; le rebelle, ou le bouc émissaire, qui est le mouton noir de la famille; l'enfant perdu, ou l’effacé, qui s'isole dans son monde intérieur et enfin le bouffon qui recherche l'attention en faisant rire les autres. Certains adopteront un ou plusieurs de ces rôles pour survivre dans leurs familles dysfonctionnelles d'origine.
ce que DAA n'est pas :
- Un endroit ou vous serez sollicité(e), ou vous aurez à défrayer des coûts;
- Un endroit ou vous devrez parler si vous n'en avez pas envie;
- Un endroit ou vous aurez à faire face à une obligation quelconque, à un abonnement;
- Un endroit ou vous devrez laisser des informations personnelles;
- Un endroit ou une philosophie vous incitera à adhérer à une religion ou à intégrer des croyances;
- Un endroit ou vous devrez répondre à d'autres personnes ou vous expliquer;
- Un endroit ou d'autres personnes émettront des commentaires sur ce que vous dites ou apportez;
- Un endroit pour draguer ou vous faire draguer.
Promesse DAA
Nous perdrons le sentiment d'être inutiles et cesserons de nous apitoyer sur notre sort.